00.00
-00.00

Hoikistu tabatatreenillä, 4

Warmup

00.00
-00.00

Hoikistu tabatatreenillä, 4

15 min
Vasta-alkaja

Vahvat keskivartalon tukilihakset ovat hyödyksi arjessa ja avuksi liikunnassa. Tämä tabataohjelma on täsmätreeni corelle.

Täältä näet kaikki ohjelman harjoitteet. Voit katsoa etukäteen, miten harjoitteet tehdään oikein: klikkaa harjoitetta, katso video ja tarkista tekniikka ja suoritusvinkit.

Täältä näet kaikki ohjelman harjoitteet. Voit katsoa etukäteen, miten harjoitteet tehdään oikein: klikkaa harjoitetta, katso video ja tarkista tekniikka ja suoritusvinkit.

Newsletter background