00.00
-00.00

Hoikistu tabatatreenillä, 1

Warmup

00.00
-00.00

Hoikistu tabatatreenillä, 1

15 min
Vasta-alkaja

Tabatatreeni kohottaa kuntoa lyhyessä ajassa, mutta tehoa saa todella pitää yllä viimeiseen asti. Kirjaimellisesti kovaa hikitreeniä.

Täältä näet kaikki ohjelman harjoitteet. Voit katsoa etukäteen, miten harjoitteet tehdään oikein: klikkaa harjoitetta, katso video ja tarkista tekniikka ja suoritusvinkit.

Täältä näet kaikki ohjelman harjoitteet. Voit katsoa etukäteen, miten harjoitteet tehdään oikein: klikkaa harjoitetta, katso video ja tarkista tekniikka ja suoritusvinkit.

Newsletter background