NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Avokado

Avokado

L.A. bowl
Päivällinen

L.A. bowl: bataattia ja kurkumakastiketta

577 kcal
1 tuntia
Kulhosushi
Päivällinen

Kulhosushi

474 kcal
2,5 tuntia
Meksikon kulho
Päivällinen

Meksikon kulho

467 kcal
30 minuuttia
Broileripyöryköitä ja kasviksia lautasella
Päivällinen

Broileripyörykkätortillat ja kasviksia

719 kcal
30 minuuttia
Keittoa ja simpukoita
Päivällinen

Kylmä kookoskeitto kampasimpukoiden kera

600 kcal
2,5 tuntia
Naisella kädessä pinaattiwrap, jossa täytteenä sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa
Päivällinen

Pinaattiwrap: sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa

387 kcal
30 minuuttia
Lautasella katkarapuja, kananmunaa ja kasviksia
Päivällinen

Katkarapu-kukkakaalisalaatti avokadokastikkeella

439 kcal
15 minuuttia
Ravitsemusneuvoja

Näin kypsytät avokadon

Broileria ja avokadoa lautasella
Päivällinen

Broileri-avokadoleipä

467 kcal
25 minuuttia
Aamiainen

Aamupuuro avokadolla

347 kcal
8 tuntia
Mausteinen avokadohampurilainen
Päivällinen

Mausteinen avokadohampurilainen

590 kcal
25 minuuttia
Ruisleipää lisukkeineen
Lounas

Avokadososetta ja katkarapuja ruisleivällä

444 kcal
10 minuuttia
Pinaattismoothie-kiivi-kookos-granolakulho
Smoothiet

Vihreä smoothie-kiivi-kookos-granolakulho

341 kcal
15 minuuttia
Vohveleita, pinaattia, katkarapuja ja avokadoa
Lounas

Matcha-vohvelit avokadon ja katkarapujen kera

328 kcal
30 minuuttia
pinaatti-karitsanlihakeittoa
Päivällinen

Pinaatti-karitsakeitto

435,5 kcal
30 minuuttia
Ravitsemusneuvoja

Voiko avokadoa pakastaa?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sivu 3 / 5
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot