KUNTO PLUS -dieetin rasvanpoltto-ohjelma

Katkaraputäytteinen avokado

Täyttävä avokado-katkarapuvälipala sisältää runsaasti terveellisiä omega-3-rasvahappoja.

maanantai 21. syyskuuta 2015 teksti A. Larsen

Katkaraputäytteinen avokado

1 annos

TARVITTAVA AIKA

Aika yhteensä: 5 minuuttia

AINEKSET

1 avokado

100 g katkarapuja

1 tuoretta punaista chiliä

sitruuna

pippuri

  • Halkaise pieni avokado (hedelmälihaa 100 g) ja asettele puoliskot lautaselle.
  • Pilko tuoretta punaista chiliä hienoksi ja sekoita se 100 grammaan katkarapuja.
  • Lusikoi katkaravut avokadonpuoliskoille ja mausta sitruunalla ja pippurilla.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Kuinka usein teet ruokaa itse?

KUNTO PLUS suosittelee