Tortillat lohitäytteellä

Tortillat lohitäytteellä

2 annosta

LUE MYÖS: 9 terveellistä ja herkullista punakaalisalaattia

Tortillojen valmistus

• Paista lohipalat parilapannulla ilman rasvaa.
• Suikaloi sillä aikaa punakaali ja viipaloi avokado.
• Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan.
• Täytä tortillat lohella, puna­kaalisuikaleilla, avokadolla, ranskankermalla, korianterilla ja rippusella paahdettua sipulia. Pirskota päälle limettimehua. Tarjoa heti.

Uunilohi on perinteinen päivällisherkku. Tässä reseptissä se maustetaan yrteillä, ja kaveriksi valmistetaan perunan sijaan pasta-kaalisalaattia.

Ravintosisältö/annos

Energiaa 514 kcal
Proteiinia 28,1 g
Rasvaa 32,7 g
Hiilihydraattia 31,3 g
Kuitua 7 g

LUE MYÖS: Täydellistä uunilohta