Pinaatti-wrap lohitäytteellä ja hedelmiä
Tämä herkullinen ja nopea pinaatti-wrap tekee lounastauosta yhtä juhlaa! Ja lisäksi saat vielä tuoreita hedelmiä!
Pinaattiwrap ja lohta sekä hedelmiä
Pinaatti-wrapin ja lohen sekä hedelmien valmistus
Huuhdo ja linkoa pinaatti kuivaksi.
Sekoita munat ja puolet pinaatista(hienonnettuna) keskenään.
Sipaise tai suihkuta pinnoitettuunpaistinpannuun öljyä.
Lisää muna-pinaattiseos ja paista, kunnesse on pohjalta hyytynyt.
Käännäkannen avulla ja paista toiseltakinpuolelta.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä hieman.
Käsittele silläaikaa eväsrasiaan tulevat kasvikset,hedelmät ja marjat.
Kuori ja paloitteleporkkana.
Huuhdo ja paloittele omena.
Valuta päälle sitruunamehua.
Paneporkkana, omena, mustikat, minttu jasaksanpähkinät rasiaan.
Levitä jäähtyneenpinaatti-munalevyn päälle lohisekä loput pinaatinlehdet, kääri rullalleja leikkaa vinottain kahteen osaan.