Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Wrapit
Wrapit
Päivällinen
Vietnamilaiset broileri-kesärullat
413 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Kalatäytteiset tortillat ja mango-ananassalsaa
532 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Tortillat katkarapu-avokado-appelsiini-tomaattitäytteellä
504 kcal
25 minuuttia
Lounas
Broilerilla ja pinaatilla täytetty munakas
407 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaali-kvinoapihvit ja hummusta kaalinlehdillä
586 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaalitortillat
576 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broileri-papu-burritot
587 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Täysjyvärieskat mausteisella naudanlihalla, kasviksilla ja valkosipulikastikkeella täytettynä
580 kcal
30 minuuttia
Lounas
Broileritäytteiset munakaswrapit
372 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Mozzarella-parmankinkku-munakaswrap
383 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Herkulliset wrapit
Päivällinen
Tattariwrap: tonnikalasalaattia ja punasipulia
378 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Valkuaiswrap broileri-kaalitäytteellä, pestolla ja suolamanteleilla
317 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Vohveliwrap: kylmäsavulohta ja yrttikastiketta
274 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pinaattiwrap: sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa
387 kcal
30 minuuttia
Lounas
Lohi-kukkakaaliwrap
417 kcal
20 minuuttia
1
2
Sivu 1 / 2