Herkullisella tomaatilla, parmankinkulla ja mozzarellalla täytetty -munakaswrap on hyvä vaihtoehto leivälle tai vehnätortillalle, jos haluat vähentää hiilihydraattien saantia.
Helppoa ja herkullista – terveelliset wrapit ovat mainio vaihtoehto päivällispöytään ja sopivat hyvin myös vaikka eväiksi.
Tee wrapit vaihteeksi tattarijauhosta ja valmista täytteeksi maukasta tonnikalasalaattia. Annamme tykkäystakuun.
Tee helposti illallisesta terveellisempi vähintään yhtä maukkaalla vaihtoehtoisella reseptillä. Kokeile herkullista munakaswrappia, joka kätkee sisälleen broileria ja suippokaalia.
Nämä herkulliset vohveliwrapit vievät kielen mennessään. Kuka sanoi, ettei terveellisen ruoan on oltava tylsää?
Nämä pinaattiwrapit ovat superterveellisiä ja superhelppoja valmistaa – täydellinen ateria kiireisiin päiviin. Katso resepti täältä.
Gluteeniton wrap kätkee sisälleen ihanan täytteen. Tämä herkku maistuu varmasti!
Tämä herkullinen ja nopea pinaatti-wrap tekee lounastauosta yhtä juhlaa! Ja lisäksi saat vielä tuoreita hedelmiä!
Salamannopea päivällisohje.
Resepti Christian Bitzin ja Arne Astrupin kirjasta "Verdens bedste kur" (Maailman paras laihdutuskuuri).
Nyhtöpossua ja mausteista avokadotahnaa rapsakassa kaallinlehdessä.
Kokeile esimerkiksi herkullista parmankinkku-munawrappia ja tuoreita tomaatteja.
Vihreää voimaa hurjan terveellisestä falafelannoksesta!
Näin teet rullakebabin, joka ei räjäytä kaloripankkia, mutta maistuu herkulliselta!
Broilerwrappi - terveellinen "hodari" lounaaksi tai välipalaksi.
Kikherneillä, punajuurella ja manteli-auringonkukansiementahnalla täytetty valkokaaliwrap.
Vaihtamalla maissilätyt kaalinlehteen vältät hiilareita ja kaloreita.
Suippokaaliwrap mausteisen naudanlihan, tuoreen pinaatin ja jalapenon kera.
Wrappihodari punakaalista, kevytnakeista ja paprikasta sinappikastikkeen kanssa.
Punakaaliwrap broilerin, endiivisalaatin, punasipulin, granaattiomenan ja punaisen peston kera.
