Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Wrapit
Wrapit
Lounas
Pinaatti-wrap lohitäytteellä ja hedelmiä
489 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Pinaatti-lohitäytteinen munakasrulla
236 kcal
10 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Broileri-papu-pähkinäwrapit
30 minuuttia
Päivällinen
Nyhtöpossua kaaliwrapissa
449,5 kcal
1,5 Päivä
Aamiainen
Parmankinkku-munawrap
263 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Falafelit kaaliwrapeissa cashewdipin kanssa
381 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kotitekoinen rullakebab
75 minuuttia
Terveelliset välipalat
Broilerwrap - vaihtoehto hotdogille
259 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Kaaliwrapit kasvistäytteellä
407 kcal
13 tuntia
Päivällinen
Terveelliset wrapit
Päivällinen
Kaaliwrapit hotilla lihatäytteellä
303 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kalkkunahodari kaalinlehdessä
586 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kaaliwrap: Punainen paroni
290 kcal
25 minuuttia
1
2
Sivu 2 / 2