Terveelliset wrapit

Nämä wrapit eivät tuo ylimääräistä vyötärölle!

Kaalinlehdellä voi korvata terveellisesti tortillalätyt ja sämpylät.

Wrapot ovat helposti syötäviä ja herkullisia välipaloja tai pieniä aterioita. Tavallisissa wrapeissa voi valitettavasti piillä kovin runsaasti kaloreita. Wrapit voi onneksi valmistaa myös kevyiksi ja terveellisiksi. Vaihda tortillalätyt kaalinlehtiin ja kiinnitä huomiota kastikkeiden ainesvalintoihin, ja voit nauttia välipalasi omatunto puhtaana.

Kokonaisuus kevenee huomattavasti, kun vehnätortillan tilalla käytetään kaalinlehteä. Yksi tortillalätty sisältää 189 kcal energiaa, kaalinlehti vain 15 kcal. Perinteiset vehnätortillat eivät myöskään sisällä kehuttavasti vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua, sen sijaan kaali sisältää suojaravintoaineita.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background