Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reseptit
Reittisuunnittelu
Etsi
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reseptit
Reittisuunnittelu
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Käyttäjätiedot
Omat suosikit
Kirjaudu ulos
Kaali
Kaali
Stressi
Auta aivojasi kestämään paineita
Päivällinen
Ruusukaali-caesarsalaattia ja kikhernekrutonkeja
406 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Kalkkunaa, herkkusieniä ja mustakaalia
323 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
L.A. bowl: bataattia ja kurkumakastiketta
577 kcal
1 tunti
Päivällinen
Broilerilla ja kaalisalaatilla täytetyt parsakaalirieskat
372 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kevyt talvisalaatti
244 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kahden kaalin keitto
353 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Näin valmistat kaali-hotdogit
353 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jauhelihapihvi paistettujen vihannesten kera
508 kcal
30 minuuttia
Lounas
Broileri-kaalisalaatti
409 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Tomaatti-mustakaalikeitto
425 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Uunilohta ja kaalia
468 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Punakaalisalaatti
287 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broileria ja mustakaalia
271 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Lohi-kaalisalaatti
280 kcal
20 minuuttia
Mehut
Lehtikaali-energiajuoma
100 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Uunimunakoisot ja ruusukaali-linssitäyte
320 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Paahdettu kukkakaali-linssi-mantelisalaatti
506 kcal
40 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Kaalia 4 tavalla
Lounas
Kullankeltainen hapankaali valkokaalista ja porkkanasta
85 kcal
14 päivää
Päivällinen
Broileri-kaalicurry
383 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kylmäsavulohta, suippokaalia ja savusulatejuustoa
357 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Pinaattitäytteiset kalarullat ja kauden kasviksia
330 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Toskanalainen mustakaalikeitto, minestra di cavolo nero
466 kcal
9 tuntia
1
2
Sivu 1 / 2
