Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Kaali
Kaali
Päivällinen
Uunimunakoisot ja ruusukaali-linssitäyte
320 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Paahdettu kukkakaali-linssi-mantelisalaatti
506 kcal
40 minuuttia
Mehut
Lehtikaali-energiajuoma
100 kcal
10 minuuttia
Lounas
Kullankeltainen hapankaali valkokaalista ja porkkanasta
85 kcal
14 päivää
Terveellisiä reseptejä
Kaalia 4 tavalla
Päivällinen
Broileri-kaalicurry
383 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kylmäsavulohta, suippokaalia ja savusulatejuustoa
357 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Pinaattitäytteiset kalarullat ja kauden kasviksia
330 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Toskanalainen mustakaalikeitto, minestra di cavolo nero
466 kcal
9 tuntia
Päivällinen
Päärynä-edamamepapu-pähkinäsalaatti
255 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Lihapyörykät punajuurten ja pestokaalin kera
548 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Lehtikaali-hasselpähkinäsalaatti
365,8 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Nyhtöpossua kaaliwrapissa
449,5 kcal
1,5 Päivä
Päivällinen
Marjaisa lehtikaali-fetasalaatti
266 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Punainen kaalisalaatti
394 kcal
15 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Lisää kaalia pastan joukkoon
Päivällinen
Naudanfileetä ja kahta kaalia
533 kcal
45 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Valkokaali
Terveellinen ruokavalio
Kaalit
Päivällinen
Kalkkunahodari kaalinlehdessä
586 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kaaliwrapit hotilla lihatäytteellä
303 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kaaliwrapit kasvistäytteellä
407 kcal
13 tuntia
Päivällinen
Terveelliset wrapit
Päivällinen
Kaaliwrap: Punainen paroni
290 kcal
25 minuuttia
1
2
3
Sivu 3 / 3