1
rkl
sitruunamehua kastikkeeseen ja tilkkanen omenalohkojen päälle estämään tummentumista
Valmistus
Huuhdo lehtikaali, poista ruodit, silppua lehdet.
Pese porkkanat ja omenat. Kuori porkkanat ja leikkaa ne tikuiksi. Poista siemenkota omenista. Leikkaa omenat viipaleiksi, ripottele päälle hiukan sitruunamehua estämään tummentumista.
Pane kaali ja porkkanat isoon kulhoon.
Paahda pähkinät keskikuumassa pannussa kullanruskeiksi ja rouhi ne karkeaksi.
Kastike: Sekoita tahini, hunaja ja sitruunamehu keskenään. Lisää vettä, kunnes kastike on notkeaa.
KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut. Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan
