Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Lohi
Lohi
Päivällinen
Lohi-avokadotäytteiset kasvisvohvelit
399 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Peruna-lehtikaalikeitto ja uunilohta
411 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lohi-avokado-kurkkukulho
755 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Appelsiinimarinoitua lohta, kvinoaa ja parsakaalia
557 kcal
30 minuuttia
Lounas
Uunilohta, napostelukasviksia ja hummusta
413 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Lohta tomaattisalaatin, basilikapeston ja perunoiden kera
617 kcal
30 minuuttia
Lounas
Savulohi-raejuusto-pinaattisalaatti
447 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Paahdettu lohi ja uunijuureksia
623 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Värikäs lohi-kasvissalaatti
527 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Röstiä, kylmäsavulohta ja omena-artisokkasalaattia
504 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Ruokaisampi pokebowl – lohta, linssejä ja uunijuureksia
486 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lohta ja uunijuureksia
444 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Misoglaseerattua lohta ja parsakaali-riisikulho
566 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Lohinyytit ja kuskussalaattia
535 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Välimerellinen savulohisalaatti
425 kcal
20 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Hernepestopizza, tomaatteja ja lohta
767,2 kcal
40 minuuttia
Lounas
Lohi-marja-mozzarellasalaatti
530 kcal
30 minuuttia
Lounas
Savulohitahnalla täytetyt proteiinisämpylät
270 kcal
35 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Lohi-kaalivuoka
550 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Yhden padan lohi-pinaatti-hernepasta
547 kcal
25 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Lohi + avokado! Nam!
Päivällinen
Lohimedaljonki, pastaa ja parsakaalia
590 kcal
20 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Täydellinen uunilohi
11-21 minuuttia
Päivällinen
Grillilohta ja brokkoliinia
487 kcal
30 minuuttia
1
2
3
Sivu 1 / 3
