Lue myös

Avokadoa ja uppomuna ruisleivällä

Avokadoa ja uppomuna ruisleivällä

Rukiiset avokado-tomaattileivät

Paahdettu täysjyväruis, avokado ja vihreä tomaatti ovat ihana yhdistelmä.

tiistai 13. lokakuuta 2015 teksti KUNTO PLUS
#Tomaatti #Ruisleipä #Avokado #Brunssi

Ainekset

5 annosta

5 viipaletta täysjyväruisleipää - 35 g/viipale
3 kypsää avokadoa
3 kypsää vihreää tomaattia
Tilkka sitruunamehua
Mustapippuria myllystä
Krassia koristeeksi


Valmistus

  • Paahda leivät, päällystä avokadoviipaleilla.

  • Koristele tomaatilla ja krassilla.


Terveellinen ja värikäs brunssi

1. Linssit häränsilmillä 2. Verigreippiä ja rosmariinisokeria uunissa 3. Rukiiset avokado-tomaattileivät 4. Paistettu muna olikin skyriä ja mangoa! 5. Kirsikkainen manteli-chaipirtelö 6. Pinaatti-savupallas ja jogurttikastike 7. Mallasletut, tuorejuustoa ja viikunaa
#Tomaatti #Ruisleipä #Avokado #Brunssi

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Painonhallinta
Painonhallinta
Kävely
Voimaharjoittelu

Ehkä sinua kiinnostaa...

Aamiainen
Aamiainen
Aamiainen
Gallup

Missä haluaisit mieluiten lomailla?


KUNTO PLUS suosittelee