Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reseptit
Reittisuunnittelu
Etsi
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reseptit
Reittisuunnittelu
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Käyttäjätiedot
Omat suosikit
Kirjaudu ulos
Tomaatti
Tomaatti
Päivällinen
Välimerellinen savulohisalaatti
425 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Tomaatti-mansikka-melonisalaatti
204 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Tomaatti-paprikakeitto paahdetuista kasviksista
299 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Klubileipä currybroilerilla
567 kcal
25 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Kesän maukkaimmat sesonkiherkut – 12 suosikkia
Päivällinen
Mozzarella-parmankinkku-munakaswrap
383 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Yhden astian chorizo-tomaattipasta
484 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Proteiinipitoinen kasvisfrittata
289 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Linssipyörykät tulisessa tomaattikastikkeessa ja kesäkurpitsaspagettia
474 kcal
50 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Tomaattikeitto on terveellinen ja maukas ruoka
Päivällinen
Broileria ja kvinoatabboulehia
521 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Avokado-tomaattipasta
495 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Meksikolainen katkarapusalaatti
257 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Tomaattinen tonnikalaspagetti
552 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Caesarsalaatti vain 15 minuutissa
502 kcal
15 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Näin valmistuu terveellinen tsatsiki
89 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt bataatit, tomaattisalsa ja maissia
719 kcal
100 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt munakoisot ja tomaatti-fetasalaatti
497 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Tomaatti-chilispagetti
540 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Tulinen kanakeitto
502 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
L.A. bowl: bataattia ja kurkumakastiketta
577 kcal
1 tunti
Päivällinen
Meksikon kulho
467 kcal
45 minuuttia
Terveelliset välipalat
Inkiväärillä maustettu tomaattinen parsakaalikeitto ja ruohosipulia
232 kcal
20 minuuttia
Terveelliset välipalat
Hummusta vihannestikkujen kera
238 kcal
15 minuuttia
1
2
3
Sivu 1 / 3
