Tomaatti

Hummusta vihannestikkujen kera

Tässä loistava välipala tulehdusta hillitsevää ruokavaliota noudattavalle!

Kesäkurpitsa-bolognese porkkanoiden ja sellerin kera

Juustoa tomaattien ja itsetehdyn siemennäkkileivän kanssa

Kaipaatko ideoita välipaloihin, jotka sopivat tulehdusta hillitsevään ruokavalioon? Siemennäkkäri on oiva herkkuvälipala.

Mitkä ovat tomaatin terveysvaikutukset?

Tomaatin sisältämä lykopeeni auttaa alentamaan sydän- ja verisuonitautien riskiä, joten punaista superfoodia kannattaa syödä aina kun voi!

Pinaattiwrap: sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa

Nämä pinaattiwrapit ovat superterveellisiä ja superhelppoja valmistaa – täydellinen ateria kiireisiin päiviin. Katso resepti täältä.

Kaalihodari herkullisella täytteellä

Valmista helppo ja ravitseva illallinen vain puolessa tunnissa. Kokeile terveellistä hodaria, jonka täytteenä on tomaattia ja kirpakkaa punasipulia.

Jauhelihapihvi paistettujen vihannesten kera

Tarjoa perinteisen jauhelihapihvin seurana paistettuja vihanneksia ja tomaatticoncasséta. Herkullinen ateria valmistuu puolessa tunnissa.

5 ainesosaa, jotka auttavat ihoa suojautumaan auringolta

Lue, mitä terveellisiä aineosia iho tarvitsee erityisesti kesällä auringon porottaessa.

Vihreä munakas 3 tavoitteeseen

Munakas on maittava sekä lämpimänä että kylmänä.

Broileri-kaalisalaatti

Uusia ideoita lounaseväiksi, jotka valmistat kotona vain 10 minuutissa.

Kampelaa, kirsikkatomaattia ja parsakaalia

Terveellinen ja maukas ateria kampelasta, valkosipulilastuista, parsakaalista ja tomaateista valmistuu puolessa tunnissa.

Tölkkitomaattien ylivoimainen terveellisyys

Tomaattien terveellisyys on huippuluokkaa, ja niin oudolta kuin se saattaakin kuulostaa, tölkkitomaatit ovat VÄHINTÄÄN yhtä terveellisiä kuin tuoreetkin! Tölkkitoimaatit ja tomaattipyeree ovat hyväksi luustolle ja onpa niistä alentamaan monien syöpien riskiäkin.