Terveellisiä reseptejä Päivällinen Parsakaali... Parsakaali-kinkkumunakas airfryerissa 25 minuuttia 364 kcal Uunimunakkaaseen tarvitaan vähemmän rasvaa. Ohjeemme airfryer-munakas valmistuu alle puolessa tunnissa. Teksti: Maria Christensen 23. helmikuuta 2024 MUNAKAS – vähistä, hyvistä raaka-aineista. © wichmann+bendtsen Parsakaali-kinkkumunakas airfryerissa Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annosta 4 munaa 1 dl rasvatonta maitoa ½ tl mustapippuria Mustapippuria 300 g parsakaalia 150 g kinkkukuutioita Valmistus Vispaa muna, maito, suola ja pippuri yhteen. Irrota parsakaalin nuput ja paloittele varsi. Levitä parsakaali ja kinkkukuutiot airfryeriin sopivaan vuokaan. Kaada munamassa päälle ja kypsennä 170 asteessa 20 minuuttia. VINKKI Ruohosipuli riittää munakkaan viimeistelyyn, mutta pinnalle voi myös ripotella juustoa ennen kypsentä- mistä.VINKKI Käytä munakkaaseen mielikasviksiasi tai upota siihen tähteeksi jääneet, kypsät kasvikset. Lue myös: Airfryer – tosi terveellinen vai turhake? MunaBroccoli