Välimerellinen savulohisalaatti

20 minuuttia
425 kcal

Kokeile ihmeessä tätä helppoa herkullista savulohisalaattia, joka on vieläpä ilo silmälle! Aurinkoinen ja kesäinen maku – kaikkina vuodenaikoina.

Lautasella salaatti, jossa on lohta, avokadoa, tomaattia, punasipulia, kurkkua, oliiveja ja fetaa

Välimerellinen savulohisalaatti

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 2 sydänsalaattia
  • kurkkua
  • ½ punasipulia
  • ½ avokadoa
  • 12 kirsikkatomaattia
  • 10 mustaa oliivia
  • 40 g fetaa tai salaattijuustoa
  • 100 g lämminsavulohta
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • sitruunamehua
  • mustapippuria

Valmistus

  • Revi salaatti. Halkaise tomaatit, viipaloi sipuli, kurkku ja avokado. Jaa ne ja oliivit lautasille.
  • Revi lohi haarukalla, murusta feta tai salaattijuusto ja lisää salattiin.
  • Pirskota salaattiin oliiviöljyä ja sitruunamehua ja pyöräytä mustapippuria päälle.

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background