Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveys
Ennaltaehkäisy
Ennaltaehkäisy
Ennaltaehkäisy
Tuore tutkimus: Pieni määrä omega-3-rasvahappoja voi hidastaa ikääntymistä
Ennaltaehkäisy
10 vinkkiä kehoystävällisempään kännykän käyttöön
Ennaltaehkäisy
Lääkärit määräävät naisille vähemmän kipulääkkeitä kuin miehille
Ennaltaehkäisy
Porkkanoista voi olla hyötyä tyypin 2 diabetesta sairastaville
Ennaltaehkäisy
Näin pidät aivot nuorina: Aivotutkijan parhaat vinkit
Ennaltaehkäisy
Yleinen ruoka-aine aiheuttaa vatsatautia
Ennaltaehkäisy
Ummetus – mitkä ovat sen oireet ja miten sitä voi hoitaa
Ennaltaehkäisy
Ylilääkäri: Valitse ummetuslääke näin
Ennaltaehkäisy
Miksi naiset kärsivät ummetuksesta miehiä useammin?
Ennaltaehkäisy
Kauanko rokote oikeasti suojaa?
Ennaltaehkäisy
6 vinkkiä: näin vältät vatsapöpöt buffetissa
Ennaltaehkäisy
Ärtyvän suolen oireyhtymä – näin lievität oireita
Ennaltaehkäisy
5 harjoitusta, jotka helpottavat arkea muutamassa minuutissa
Ennaltaehkäisy
Kuume – mistä se johtuu ja milloin se on vaarallista?
Ennaltaehkäisy
Pitäisikö yöhikoilusta olla huolissaan?
Ennaltaehkäisy
Opi hallitsemaan alaselkäkipua niin, että se ei hallitse sinua
Ennaltaehkäisy
Pitääkö alaselkäkivun takia mennä lääkäriin?
Ennaltaehkäisy
6 vinkkiä avuksi akuuttiin alaselkäkipuun
Ennaltaehkäisy
Mistä alaselkäkipu johtuu?
Ennaltaehkäisy
6 neuvoa kroonisen alaselkäkivun kanssa elämiseen
Ennaltaehkäisy
Mistä alavatsakipu johtuu?
Ennaltaehkäisy
Mistä vatsakipu johtuu?
Ennaltaehkäisy
Milloin on syytä mennä lääkäriin?
Ennaltaehkäisy
Ovatko terveystarkastukset tarpeellisia?
1
2
3
4
5
Sivu 3 / 13
