Asiantuntijan vinkit lonkkavaivoihin
Lonkkien kunto vaikuttaa sekä ryhtiin että liikkumiseen. Lonkat kärsivät runsaasta istumisesta, ja lonkan seudun lihasten kireydet ja heikkoudet voivat aiheuttaa kipuja polviin sekä lantion ja alaselän alueelle. Annamme asiantuntijavinkit, joiden avulla lonkat voivat paremmin.
