Pähkinä-hedelmäsuklaa

15 minuuttia
92 kcal

Tee itse oma suklaaherkkusi! Tuunaa kaupan tumma suklaa pähkinöillä ja kuivatuilla hedelmillä, niin saat juuri itsellesi mieleistä herkkua. Vain mielikuvitus on rajana!

Pähkinä-hedelmäsuklaa

SYDÄN TYKKÄÄ TUMMASTA SUKLAASTA – sillä herkun sisältämät aineet voivat auttaa alentamaan verenpainetta.

© wichmann+bendtsen

Pähkinä-hedelmäsuklaa

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 palaa

  • ¼ dl pähkinöitä
  • ¼ dl kuivattuja hedelmiä
  • 16 g tummaa suklaata
  • ¼ dl kookoslastuja

Valmistus

  • Paahda pähkinöitä 200 asteessa 5 minuuttia.

  • Rouhi pähkinät ja hedelmät.

  • Rouhi suklaa. Sulata 2/3 suklaasta mikron sulatustoiminnolla. Sekoita kun suklaa on lähes sulanutta ja varo polttamasta sitä. Lisää loppu suklaa joukkoon.

  • Lisää pähkinät, hedelmät ja kookos. Sekoita.

  • Levitä massa 16 x 27 cm silikonivuokaan. Voit myös taitella vuoan leivinpaperista.

  • Anna jähmettyä kylmässä. Paloittele levy 25 osaan.

VINKKI! Pirteänvihreät pistaasit tuovat hauskasti väriä, mutta suklaa on valmis solmimaan liiton kaikkien pähkinöiden kanssa.


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background