Aina hyvässä iskussa: viikko 2 – tiistai

Tänään nautitaan välipäivästä. Maistuisiko sametinpehmeä smoothie?

VIIKKO 2 - tiistai

Tänään on välipäivä treenistä. Nauti levosta ja tankkaa hyvää energiaa terveellisen ravinnon muodossa.

Päivän reseptin saat viikon ruokalistalta. Valmistus kestää 30 min, ja energiaa on korkeintaan 600 kcal.

VIIKON RUOKALISTA

Nauttimalla smoothien saat kätevästi lisättyä kasvisten ja hedelmien osuutta.

Kun teet ison annoksen suosikkismoothietasi, voit pakastaa siitä osan pakastuspulloon tai rasiaan, niin saat kätevästi smoothien evääksi. Voit myös pakastaa smoothieta mehujäämuotteihin, niin saat tervellisiä välipaloja pakkaseen.

HUIPPUHYVIÄ SMOOTHIERESEPTEJÄ

    No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

    KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
    Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
    Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

    • 10–30 min treenivideot
    • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
    • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
    • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

    Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


    Newsletter background