Nauttimalla smoothien saat kätevästi lisättyä kasvisten ja hedelmien osuutta.
Kun teet ison annoksen suosikkismoothietasi, voit pakastaa siitä osan pakastuspulloon tai rasiaan, niin saat kätevästi smoothien evääksi. Voit myös pakastaa smoothieta mehujäämuotteihin, niin saat tervellisiä välipaloja pakkaseen.