Karhunvatukka-lakritsismoothie

Karhunvatukka-lakritsismoothie

2 isoa annosta

200 g karhunvatukoita (tuoreita tai pakastettuja)
4 dl piimää, kefiiriä tai rasvatonta jogurttia
2 dl omenatuoremehua
2 tl raastettua inkivääriä
2 tl lakritsinjuurijauhetta
2 tl akaasiahunajaa

Valmistus

• Soseuta ainekset tehosekoittimessa.
• Jäähdytä jääkaapissa.
• Jäähtyessään smoothien kerrokset erottuvat, joten surauta se nopeasti tasaiseksi juuri ennen tarjoamista.
• Kaada smoothie laseihin ja nauti!

Vinkki: Viilennä tarjoilua varten jääkaapissa tai pakastimessa sekä kannu että kaksi isoa juomalasia.

Oletko sinäkin hurahtanut smoothieihin? KUNTO PLUSsan sivustolta saat reseptit superterveellisiin smoothieihin, joista ei puutu värejä eikä vitamiineja.