Banaanismoothie
Rankan treenin jälkeen kannattaa hemmotella itseään palautumista edistävällä banaanismoothiella.
Rankan treenin jälkeen kannattaa hemmotella itseään palautumista edistävällä banaanismoothiella.
Kuori ja paloittele banaani ja pakasta palat edellisenä päivänä.
Soseuta jäiset banaaninpalat muiden aineiden kanssa tasaiseksi seokseksi.
Koristele annos yrteillä, esimerkiksi vesikrassilla.
Nauti jäätelön tapaan lusikalla tai lisää joukkoon vettä, jolloin saat siitä pillillä nautittavan smoothien.
Sivustossa ja sovelluksessa mm: