Kun tiedät paljonko kaloreita kulutat keskimäärin, ja jolla painosi pysyy ennallaan, tiedät myös, että sinun tulee saada energiatarvettasi vähemmän energiaa, jos haluat laihtua, tai enemmän, jos haluat saada lisää painoa.
KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.