Aina hyvässä iskussa: viikko 4 – torstai

Tänään on välipäivä treenistä. Tankkaa vitamiineja itse tehdystä mehusta.

VIIKKO 4 – torstai

Tänään on välipäivä. Nautitaan levosta ja tankataan uutta energiaa terveellisestä ja herkullisesta ruuasta.

Päivän reseptin saat viikon ruokalistalta. Valmistus kestää 30 min, ja anoksessa on energiaa korkeintaan 600 kcal.

VIIKON RUOKALISTA

Oletko mehujen ystävä? Kun puristat mehua itse, saat juuri sitä, mitä haluat.

KUNTO PLUSSAN KAIKKI MEHURESEPTIT

    Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

    KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

    Sivustossa ja sovelluksessa mm:

    • Yli sata 5–40 min treenivideota
    • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
    • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
    • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

    KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


    Newsletter background