Terveellisiä reseptejä Mehut Porkkana-,... Porkkana-, omena- ja inkiväärishotti 5 minuuttia 43 kcal Tekee hyvää silmille ja immuunipuolustukselle Teksti: KUNTOPLUS 1. helmikuuta 2011 Porkkana-, omena- ja inkiväärishotti Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 shottiin Ainekset 4 shottiin ½ dl porkkanamehua ½ dl omenamehua ½ tl raastettua inkivääriä ¼ tl pellavansiemenöljyä Valmistus Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa 3 jääkuution kanssa. Kaada jäähdytettyihin laseihin ja nauti. Voit vaihtoehtoisesti säilyttää juomaa vartin verran jääkaapissa ennen nauttimista. TerveysbonusPorkkanassa on alfa- ja beetakaroteenia, jotka ovat hyväksi silmille ja immuunipuolustukselle, lisäksi myös inkivääri tukee immuunipuolustusta.