Ruusunmarja-vihreä teejuoma

15 minuuttia
97 kcal

Uudistaa kudoksia

Ruusunmarja-vihreä teejuoma

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 2 omena
  • 100 g perattuja ruusunmarjoja
  • 2 dl vihreää teetä
  • 2 kanelitanko

Valmistus

Kuumenna vesi ja kanelitanko kiehuvaksi ja lisää joukkoon vihreä tee. Ota tanko talteen - sen voi käyttää uudelleen. Pese omena ja leikkaa se 4 osaan. Mehusta omena ja ruusunmarjat mehulingolla. Lisää mehuun jäähtynyt, kanelinen tee.

Terveysbonus:

Ruusunmarja on mainio C-vitamiinin lähde. C- vitamiini vahvistaa vastustuskykyä, ja sitä tarvitaan kollageenin tuotantoon. Kollageeni on ihon, luuston ja jänteiden rakennusaine.


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background