Sitrus-chilituoremehu

Piristää aineenvaihduntaa

perjantai 4. helmikuuta 2011 teksti KUNTO PLUS

1 annos

1 kokonainen punainen
chilipaprika
2 rkl juoksevaa hunajaa
1/2 sitruunaa
100 g omenaa


Valmistus

Halkaise chili ja poista siemenet ja kanta. Kuori sitruuna ja pese omena. Mehusta omena, chili ja sitruuna mehulingolla. Makeuta mehu hunajalla.

Terveysbonus:

Vastustuskykyä vahvistavien karoteenien lisäksi chilissä on kapsaisiinia, joka vilkastuttaa aineenvaihduntaa heti nauttimisen jälkeen. Lisäksi juomassa on runsaasti C-vitamiinia (106 mg).

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee