Vireyttä sitrusten vitamiineista.

Greippi-gojimarjajuoma

Raikas juoma tulvillaan C-vitamiinia.

tiistai 24. helmikuuta 2015 teksti M. Kristensen

Greippi-gojimarjajuoma

1 lasillinen

TARVITTAVA AIKA

Aika yhteensä: 5 minuuttia

AINEKSET

¼ tl steviasokeria

2 cm tuoretta inkiväärinjuurta

½ verigreipin mehu ja kuori

1½ rkl gojimarjoja (liota vedessä vähintään tunti etukäteen)

2½ dl kylmää vettä

Jääkuutioita

Valmistus

  • Sekoita tehosekoittimessa kaikki ainekset jääpaloja lukuunottamatta.
  • Soseuta juoma tasaiseksi ja kaada lasiin jääpalojen päälle.

ravintosisältö/annos

Energiaa: 45 kcal

Proteiinia: 1,4 g

Rasvaa: 0,5 g

Hiilihydraattia: 8,4 g

Kuitua: 1,4 g

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Kuinka usein teet ruokaa itse?

KUNTO PLUS suosittelee