Aina hyvässä iskussa: viikko 2 – sunnuntai

Lepopäivänä ehtii leipoa! Tuoretta leipää ei voita mikään!

VIIKKO 2 – sunnuntai

Tänään on lepopäivä. Tankkaa uutta energiaa nauttimalla levosta ja terveellisestä ruuasta.

Viikonlopun bonusreseptinä tarjoamme nopean, herkullisen ja terveellisen päivällisen.

Päivän resepti

VIIKON RUOKALISTA

Nam! Vastapaistettu leipä on vastustamattoman hyvää! Jos haluat tehdä leivästä vielä terveelisempää, lisää taikinaan siemeniä, pähkinöitä, marjoja tai raastettuja kasviksia. Raejuustolla tai rahkalla taikinasta tulee ilmavampaa ja proteiinin ansiosta täyttävämpää.

    Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

    KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

    Sivustossa ja sovelluksessa mm:

    • Yli sata 5–40 min treenivideota
    • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
    • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
    • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

    KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


    Newsletter background