- Hienonna parsakaalin kukinnot tehosekoittimessa pieneksi muruksi.
- Lisää muut aineet ja sekoita tasaiseksi massaksi joko käsin tai tehosekoittimessa.
- Anna taikinan seistä 10 minuuttia, jotta psyllium ehtii turvota.
- Levitä taikina leivinpaperilla peitetylle uunipellille puolen sentin vahvuiseksi neliöksi.
- Paista leipää 18-20 minuuttia 175-asteisessa uunissa.
- Anna jäähtyä ja leikkaa kuudeksi neliön muotoiseksi palaksi.
Lue lisää superterveellisestä parsakaalista!