Name: Parsakaalileipä
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: 1 parsakaali, n. 300 g; 3 munaa; 3 tablespoon mantelijauhoa; 1 kukkurainen tl psylliumia; 1 teaspoon suolaa

Sulje

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Parsakaalileivän valmistus

Hienonna parsakaalin kukinnot tehosekoittimessa pieneksi muruksi.
Lisää muut aineet ja sekoita tasaiseksi massaksi joko käsin tai tehosekoittimessa.
Anna taikinan seistä 10 minuuttia, jotta psyllium ehtii turvota.
Levitä taikina leivinpaperilla peitetylle uunipellille puolen sentin vahvuiseksi neliöksi.
Paista leipää 18-20 minuuttia 175-asteisessa uunissa.
Anna jäähtyä ja leikkaa kuudeksi neliön muotoiseksi palaksi.

Lue lisää superterveellisestä parsakaalista!

Parsakaali

Tämän hetken suosituimmat

Letut ja lettutaikina

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €

Lisää aiheesta: Leipä ja sämpylät

Pari viipaletta FODMAP-leipää juuston ja marjojen kanssa.

KUNTO PLUSsan suositukset

Terveellinen ruokavalio

Terveellisiä reseptejä

Parsakaalileipä