Name: Meksikon kulho: mausteista broileria, tomaattisalsaa ja guacamolea
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 - chilipalko; ½ - paprikaa; 8 - kirsikkatomaattia; 100 gram salaattisekoitusta; 75 gram sälykemaissia; 75 gram säilöttyjä ruskeita papuja; 25 gram nachoja; 1 handful korianteria; 1 - limetti koristeeksi; 1 tablespoon oliiviöljyä; 1 tablespoon limettimehua; ½ teaspoon paprikaa; ½ teaspoon chiliä; ½ teaspoon kuminaa; ¹∕³ teaspoon merisuolaa pippuria; 150 gram broilerin rintafilettä; 2 - tomaattia; ½ - paprikaa; ½ - punasipulia; 1 - valkosipulinkynsi; 2 tablespoon hienonnettua korianteria; ½ - limetin mehu; merisuolaa; pippuria; ½ - avokadoa; ½ - limetin mehu; merisuolaa; pippuria

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

1 chilipalko
½ paprikaa
8 kirsikkatomaattia
100 g salaattisekoitusta
75 g sälykemaissia
75 g säilöttyjä ruskeita papuja
25 g nachoja
1 kourallista korianteria
1 limetti koristeeksi

Mausteinen broileri

1 rkl oliiviöljyä
1 rkl limettimehua
½ tl paprikaa
½ tl chiliä
½ tl kuminaa
tl merisuolaa pippuria
150 g broilerin rintafilettä

Tomaattisalsa

2 tomaattia
½ paprikaa
½ punasipulia
1 valkosipulinkynsi
2 rkl hienonnettua korianteria
½ limetin mehu
merisuolaa
pippuria

Guacamole

½ avokadoa
½ limetin mehu
merisuolaa
pippuria

Tämän hetken suosituimmat

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi

Lisää aiheesta: Päivällinen

KUNTO PLUSsan suositukset

Terveellinen ruokavalio

Terveellinen tammikuu: 28 päivän ohjelma

Terveys

Superfood

Terveellisiä reseptejä

Terveellisiä reseptejä

11-21 minuuttia

Nainen mittaa verenpainettaan – normaali verenpaine

Sydän

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

295 kcal

5 minuuttia

Uni

Meksikon kulho

Meksikon kulho: mausteista broileria, tomaattisalsaa ja guacamolea