NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Pavut

Pavut

Yhden pannun jauhelihapasta
Päivällinen

Yhden pannun jauhelihapasta

607 kcal
30 minuuttia
Uuniperuna
Päivällinen

Uuniperuna meksikolaisella twistillä

504 kcal
70 minuuttia
broileri-kasvis-cashewpähkinävokki
Päivällinen

Broileri-kasvispähkinävokki

414 kcal
20 minuuttia
Peltiruokaa: Kukkakaali-papu-tomaatti-munapelti, reseptit
Päivällinen

Peltiruokaa: Kukkakaali-papu-tomaatti-munapelti

359 kcal
35 minuuttia
Helppo resepti: kokonaisia edamamepapuja, suolaa ja sitruunaa
Terveelliset välipalat

Näin valmistat herkullisia edamamepapuja

110 kcal
5 minuuttia
Kotitekoiset marspatukat
Terveelliset välipalat

Kotitekoiset marspatukat

188 kcal
20 minuuttia
Chili con carnea ja maissia
Päivällinen

Chili con carnea ja maissia

556 kcal
30 minuuttia
Grillattua kalaa ja papusalaatti
Päivällinen

Grillattua kalaa ja papusalaatti

359 kcal
30 minuuttia
Uunipaahdettua turskaa ohrahelmisalaatin ja vihreiden papujen kera
Päivällinen

Paahdettu kalafile, ohrahelmisalaatti ja vihreät pavut

566 kcal
30 minuuttia
Chili con carne
Päivällinen

Kevennetty chili con carne

576 kcal
30 minuuttia
Meksikolainen papukeitto
Päivällinen

Meksikolainen papukeitto

477 kcal
30 minuuttia
Pavut
Terveellinen ruokavalio

Pavut – esittelyssä 12 eri lajia

Kalapuikkoja ja uuniranskalaisia
Päivällinen

Kalapuikkoja ja uuniranskalaisia

646 kcal
45 minuuttia
Nuudeleita, sieniä, edamamepapuja ja porkkanaa lasipurkissa
Päivällinen

Nuudelikeitto, misotahnaa, broileria ja kasviksia

345 kcal
25 minuuttia
Vegeburgeri, jossa salaattia, kurkkua, tomaattia, punasipulia ja juustoa
Päivällinen

Vegeburgeri mustapapupihvillä

600 kcal
30 minuuttia
Erilaisia papuja, kikherneitä ja linssejä
Laihdutus

Kaloritaulukko – pavut

  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot