NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Pavut

Pavut

Erilaisia papuja, kikherneitä ja linssejä
Laihdutus

Kaloritaulukko – pavut

Yhden astian pata broilerista, pavuista ja riisistä
Päivällinen

Yhden astian pata broilerista, pavuista ja riisistä

475 kcal
3 tuntia
Meksikon kulho
Päivällinen

Meksikon kulho

467 kcal
30 minuuttia
Erivärisiä porkkanaviipaleita lautasella
Päivällinen

Kasvisaterian valmistus vie vain vartin

15 minuuttia
Päivällinen

Kesäkurpitsapastaa, papuja ja katkarapuja

305 kcal
20 minuuttia
Päivällinen

Pestolohi

538 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Lihapulla-papusalaatti

355 kcal
20 minuuttia
Terveellisiä reseptejä

Broileri-papu-pähkinäwrapit

30 minuuttia
Päivällinen

Toskanalainen mustakaalikeitto, minestra di cavolo nero

466 kcal
9 tuntia
Päivällinen

Chili con carne

565 kcal
11,5 tuntia
Päärynä-edamame­papu-pähkinäsalaatti
Päivällinen

Päärynä-edamame­papu-pähkinäsalaatti

255 kcal
15 minuuttia
Jälkiruoka

Terveellisiä vaihtoehtoja vehnäjauhoille

Terveelliset välipalat

Edamame-hummus

103 kcal
5 minuuttia
Superfood

Sydän sykkii pavuille

Päivällinen

Vihreita papuja ja broileria padassa

273 kcal
35 minuuttia
  • 1
  • 2
Sivu 2 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot