Aina hyvässä iskussa: viikko 2 – torstai

Ansaittu lepopäivä treenistä! Ruuaksi herkullista kasvisruokaa.

VIIKKO 2 – torstai

Tänään on välipäivä. Nauti levosta ja tankkaa uutta energiaa terveellisestä ruuasta.

Päivän reseptin saat viikon ruokalistalta. Valmistus kestää 30 min, ja energiaa on korkeintaan 600 kcal.

VIIKON RUOKALISTA

Haluaisitko syödä enemmän kasviksia, mutta kasvisten ja juuresten valmisteleminen tympii? Käytä pakastettuja kasviksia. Ne ovat nopeita käyttää ja käytännössä aivan yhtä terveellisiä kuin tuoreetkin. Vokkivihanneksia nopeampia aineksia saa hakemalla hakea!

    No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

    KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
    Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
    Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

    • 10–30 min treenivideot
    • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
    • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
    • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

    Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


    Newsletter background