Sitruksinen lehtikaalismoothie

Aika yhteensä: 5 minuuttia

Puolikkaan luomusitruunan mehu ja raastettu kuori

Pakastettu banaani (ei kuorta)

1 dl skyriä

30 g pakastettua lehtikaalia

30 g pakastettua pinaattia

2 tl maapähkinävoita

Ripaus steviasokeria

1½ dl mantelimaitoa

Päälle

Marjoja, hedelmää, pähkinöitä tai siemeniä

Valmistus

• Lisää ainekset tehosekoittimeen, soseuta ne ja kaada annos kulhoon.
• Lisää pinnalle esimerkiksi sitrushedelmäviipaleita, pakastekuivattuja marjoja, pistaasipähkinöitä tai seesaminsiemeniä.
• Nauti lusikalla (jogurtin paksuista).