Sitruksinen lehtikaalismoothie

5 minuuttia
335 kcal

Tankaa vireyttä aamuusi sitruksisella lehtikaalismoothiella.

Vireyttä vitamiineista.

Lehtikaali-energiasmoothie

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • Puolikkaan luomusitruunan mehu ja raastettu kuori
  • Pakastettu banaani (ei kuorta)
  • 2 dl skyriä
  • 60 g pakastettua lehtikaalia
  • 60 g pakastettua pinaattia
  • 4 tl maapähkinävoita
  • Ripaus steviasokeria
  • 3 dl mantelimaitoa

Päälle

  • Marjoja, hedelmää, pähkinöitä tai siemeniä

Valmistus

  • Lisää ainekset tehosekoittimeen, soseuta ne ja kaada annos kulhoon.
  • Lisää pinnalle esimerkiksi sitrushedelmäviipaleita, pakastekuivattuja marjoja, pistaasipähkinöitä tai seesaminsiemeniä.
  • Nauti lusikalla (jogurtin paksuista).

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background