Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisää1 annos
Aika yhteensä: 5 minuuttia
Puolikkaan luomusitruunan mehu ja raastettu kuori
Pakastettu banaani (ei kuorta)
1 dl skyriä
30 g pakastettua lehtikaalia
30 g pakastettua pinaattia
2 tl maapähkinävoita
Ripaus steviasokeria
1½ dl mantelimaitoa
Päälle
Marjoja, hedelmää, pähkinöitä tai siemeniä
Energiaa: 247 kcal
Proteiinia: 18 g
Rasvaa: 9,9 g
Hiilihydraattia: 24 g
Kuitua: 5,8 g
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Saat 6 kotitreeniohjelmaa, kun tilaat uutiskirjeemme. Kohenna tehokaasti kuntoa vartin treeneillä, jotka voit tehdä vaikka omassa olohuoneessasi!
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.