Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisääPuolikkaan luomusitruunan mehu ja raastettu kuori
Pakastettu banaani (ei kuorta)
1 dl skyriä
30 g pakastettua lehtikaalia
30 g pakastettua pinaattia
2 tl maapähkinävoita
Ripaus steviasokeria
1½ dl mantelimaitoa
Päälle
Marjoja, hedelmää, pähkinöitä tai siemeniä
Onko rasvaa kehossa jo riittämiin? Lue lisää rasvaprosentista täältä
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Saat 6 kotitreeniohjelmaa, kun tilaat uutiskirjeemme. Kohenna tehokaasti kuntoa vartin treeneillä, jotka voit tehdä vaikka omassa olohuoneessasi!
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.