Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Lehtikaali

Lehtikaali

Laakealla vadilla salaatti lehtikaalista, appelsiinista, manteleista ja granaattiomenasta sekä sinappikastiketta.
Päivällinen

Salaatti lehtikaalista, appelsiinista, manteleista ja granaattiomenasta sekä sinappikastike

233 kcal
25 minuuttia
Kaalisalaatti
Päivällinen

Karhunvatukka-lohi-kaalisalaatti

638 kcal
30 minuuttia
Vihersmoothie
Smoothiet

Täyttävä vihreä proteiinismoothie

376 kcal
5 minuuttia
Lehtikaali sisältää mahdottoman paljon kaikkea terveellistä.
Superfood

Kun jäävuorisalaatin tilalla on lehtikaali, saat salaatistasi 6 kertaa enemmän kuitua!

lehtikaalisalaatti
Päivällinen

Lehtikaali-omena-saksanpähkinäsalaatti

237 kcal
30 minuuttia
Lehtikaalikeitto
Päivällinen

Lehtikaalikeitto ja kurpitsapikkelsiä

301 kcal
30 minuuttia
Lohi-lehtikaali-saksanpähkinälasagne
Päivällinen

Lohi-lehtikaali-saksanpähkinälasagne

730 kcal
50 minuuttia
Lehtikaalisalaatti
Päivällinen

Mustikkainen lehtikaali-avokadosalaatti

765 kcal
15 minuuttia
Nainen parsakaali kasvojen edessä
Superfood

Syötkö tarpeeksi tummanvihreää?

Possupata, jossa on omenaa, punasipulia, selleriä ja lehtikaalia
Päivällinen

Omenainen kasvis-possupata

517 kcal
30 minuuttia
Peruna-lehtikaalikeitto ja uunilohi
Päivällinen

Peruna-lehtikaalikeitto ja uunilohta

411 kcal
30 minuuttia
Omena-avokado-lehtikaalisalaatti
Päivällinen

Omena-avokado-lehtikaalisalaatti

336 kcal
25 minuuttia
Yhden pannun kasvispata
Terveellisiä reseptejä

Yhden pannun kasvispata kvinoasta, kaalista ja linsseistä

363 kcal
30 minuuttia
Ennaltaehkäisy

Näin ehkäiset osteoporoosia

Lampaanfilee, perunoita ja kaalia lautasella
Päivällinen

Lampaanfilee, perunoita ja lehtikaalia

479 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Uunilohta ja kaalia

468 kcal
30 minuuttia
Smoothiet

Sitruksinen lehtikaalismoothie

335 kcal
5 minuuttia
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot