Name: Yhden astian kasvispata kvinoasta, kaalista ja linsseistä
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: ½ - parsakaalia; 2 - valkosipulinkynttä; 100 gram ruskeita herkkusieniä; 100 gram lehtikaalia; 1 - purjo; 2 dl kvinoaa; 1 tablespoon oliiviöljyä; 1 tablespoon misotahnaa; 5 dl kasvislientä; 4 tablespoon parmesaaniraastetta; 1 can vihreitä linssejä; merisuolaa; mustapippuria

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

¼ parsakaalia
1 valkosipulinkynttä
50 g ruskeita herkkusieniä
50 g lehtikaalia
½ purjo
1 dl kvinoaa
½ rkl oliiviöljyä
½ rkl misotahnaa
2½ dl kasvislientä
2 rkl parmesaaniraastetta
½ tlk vihreitä linssejä
merisuolaa
mustapippuria

VINKKI!Käytä Vegepotiin jää kaapin vihanneslokeron koko sisältö. Lisää juurekset pataan karkeana raasteena kypsymisjärjestyksessä.

Lehtikaali
Linssit
Sienet
Kasvisruoka