NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Sienet

Sienet

broileri-kasvis-cashewpähkinävokki
Päivällinen

Broileri-kasvispähkinävokki

414 kcal
20 minuuttia
Pieniä sieni-, paprika- ja chorizopizzoja
Päivällinen

Helpot minipizzat chorizo-, herkkusieni- ja paprikatäytteellä

512 kcal
25 minuuttia
Flank steak peruna-artisokkamuussin ja paistettujen sienten kera
Päivällinen

Flank steak peruna-artisokkamuussin ja paistettujen sienten kera

570 kcal
30 minuuttia
Kasvis-linssibolognesea lautasella
Päivällinen

Kasvis-linssibolognese

575 kcal
40 minuuttia
Sienipitsaa puutarjottimella
Päivällinen

Bianco pikasienipizza

522 kcal
30 minuuttia
Yhden padan kasvispäivällinen
Terveellisiä reseptejä

Yhden astian kasvispata kvinoasta, kaalista ja linsseistä

363 kcal
30 minuuttia
Peruna-pinaattifrittata
Päivällinen

Proteiinipitoinen kasvisfrittata

289 kcal
45 minuuttia
Kalkkunaa, herkkusieniä  ja mustakaalia
Päivällinen

Kalkkunaa, herkkusieniä ja mustakaalia

323 kcal
30 minuuttia
Naudan ulkofilepihvi ja perunoita
Päivällinen

Ulkofilepihvi ja lämmintä sieni-persikkasalaattia

355 kcal
30 minuuttia
Kukkakaalipizza
Päivällinen

Näin teet terveellistä ja rapeaa kukkakkaalipohjaista pizzaa

348 kcal
30 minuuttia
Liha-kasvispataa lautasella
Päivällinen

Liha-kasvispata

586 kcal
30 minuuttia
Munakas lautasella
Päivällinen

Sieni-yrttimunakas

413 kcal
15 minuuttia
Kulhosushi
Päivällinen

Kulhosushi

474 kcal
2,5 tuntia
Naisella kädessä pinaattiwrap, jossa täytteenä sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa
Päivällinen

Pinaattiwrap: sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa

387 kcal
30 minuuttia
Aamiainen

Munakokkelia ja sieniä sekä mansikka-melonisalaattia

378 kcal
25 minuuttia
Basilikalla ryyditetty tomaatti-sienipaistos
Päivällinen

Basilikalla ryyditetty tomaatti-sienipaistos

250 kcal
75 minuuttia
  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot