NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Appelsiini

Appelsiini

Broileria, kikherneitä, sahramia, paprikaa, appelsiinia ja kuivattuja luumuja
Päivällinen

Sahramibroileri-kikhernepata, paprikaa, pinaattia, appelsiinia ja luumuja

573 kcal
30 minuuttia
Broileri-sitrussalaatti
Päivällinen

Broileri-sitrussalaatti

409 kcal
30 minuuttia
Tortillat katkarapu-avokado-appelsiini-tomaattitäytteellä
Päivällinen

Tortillat katkarapu-avokado-appelsiini-tomaattitäytteellä

504 kcal
25 minuuttia
Appelsiinimarinoitua lohta, kvinoaa ja parsakaalia
Päivällinen

Appelsiinimarinoitua lohta, kvinoaa ja parsakaalia

557 kcal
30 minuuttia
Appelsiini-saksanpähkinä-punakaalisaatti
Päivällinen

Appelsiini-saksanpähkinä-punakaalisalaatti

207 kcal
25 minuuttia
Leivonnaiset

Appelsiini-mantelikakku

65 kcal
2,5 tuntia
Appelsiiniviipaleita C:n muotoisessa astiassa
Ravitsemusneuvoja

Paljonko C-vitamiinia tarvitaan?

Lihapyöryköitä lisukkeineen lautasella
Päivällinen

Lihapyörykät ja punakaalisalaattia

625 kcal
30 minuuttia
Riisipaperikääröissä hedelmiä ja marjoja
Terveelliset välipalat

Jälkiruoka-kesärullat, limetti- ja mangokastiketta

201 kcal
30 minuuttia
Terveellisiä reseptejä

Appelsiinicappuccino

82 kcal
5 minuuttia
Päivällinen

Pihvi, paprikaa ja appelsiinia

257 kcal
15 minuuttia
Terveelliset välipalat

Appelsiini-jogurttivälipala

10 minuuttia
Smoothiet

Sitruksinen lehtikaalismoothie

335 kcal
5 minuuttia
Päivällinen

Lakritsinen karitsanfilee

440 kcal
35 minuuttia
Terveellinen ruokavalio

Appelsiini

Mehut

Appelsiini-meloni-avokadotuoremehu

234 kcal
10 minuuttia
  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot