Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Appelsiini

Appelsiini

Laakealla vadilla salaatti lehtikaalista, appelsiinista, manteleista ja granaattiomenasta sekä sinappikastiketta.
Päivällinen

Salaatti lehtikaalista, appelsiinista, manteleista ja granaattiomenasta sekä sinappikastike

233 kcal
25 minuuttia
Suippokaalisalaatti.
Päivällinen

Suippokaalisalaatti

514 kcal
30 minuuttia
Appelsiiniviipaleita C:n muotoisessa astiassa
Ravitsemusneuvoja

Paljonko C-vitamiinia tarvitaan?

Broileria, kikherneitä, sahramia, paprikaa, appelsiinia ja kuivattuja luumuja
Päivällinen

Sahramibroileri-kikhernepata, paprikaa, pinaattia, appelsiinia ja luumuja

573 kcal
30 minuuttia
Broileri-sitrussalaatti
Päivällinen

Broileri-sitrussalaatti

409 kcal
30 minuuttia
Tortillat katkarapu-avokado-appelsiini-tomaattitäytteellä
Päivällinen

Tortillat katkarapu-avokado-appelsiini-tomaattitäytteellä

504 kcal
25 minuuttia
Appelsiinimarinoitua lohta, kvinoaa ja parsakaalia
Päivällinen

Appelsiinimarinoitua lohta, kvinoaa ja parsakaalia

557 kcal
30 minuuttia
Appelsiini-saksanpähkinä-punakaalisaatti
Päivällinen

Appelsiini-saksanpähkinä-punakaalisalaatti

207 kcal
25 minuuttia
Appelsiini-mantelikakku
Leivonnaiset

Appelsiini-mantelikakku

130 kcal
2,5 tuntia
Lihapyöryköitä lisukkeineen lautasella
Päivällinen

Lihapyörykät ja punakaalisalaattia

625 kcal
30 minuuttia
Riisipaperikääröissä hedelmiä ja marjoja
Terveelliset välipalat

Jälkiruoka-kesärullat, limetti- ja mangokastiketta

201 kcal
30 minuuttia
Terveellisiä reseptejä

Appelsiinicappuccino

82 kcal
5 minuuttia
Päivällinen

Pihvi, paprikaa ja appelsiinia

257 kcal
15 minuuttia
Terveelliset välipalat

Appelsiini-jogurttivälipala

10 minuuttia
Smoothiet

Sitruksinen lehtikaalismoothie

335 kcal
5 minuuttia
Päivällinen

Lakritsinen karitsanfilee

440 kcal
35 minuuttia
Terveellinen ruokavalio

Appelsiini

Mehut

Appelsiini-meloni-avokadotuoremehu

234 kcal
10 minuuttia
Lounas

Kylmäsavulohi-appelsiini-fenkolisalaatti

352 kcal
15 minuuttia
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot