Appelsiini

Kuoren valkoinen osa on hedelmälihaa terveellisempi!

Kuoren terveellisyys

Sekä appelsiinin oranssi että valkoinen kuoriosa sisältävät hesperidiini-flavonoidia, joka alentaa verenpainetta, auttaa pitämään kolesterolin kurissa ja hillitsee tulehduksia.

Appelsiininkuoren käyttövinkkejä

Raasta appelsiinin oranssia kuorta kastikkeisiin, hilloihin ja leivonnaisiin. Appelsiininkuori menee myös smoothieissa: kuoren valkoinen osa soseutuu tehosekoittimessa samalla vaivalla.

Tongi kompostia syvemmältä

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background