Appelsiini

Kuoren valkoinen osa on hedelmälihaa terveellisempi!

Kuoren terveellisyys

Sekä appelsiinin oranssi että valkoinen kuoriosa sisältävät hesperidiini-flavonoidia, joka alentaa verenpainetta, auttaa pitämään kolesterolin kurissa ja hillitsee tulehduksia.

Appelsiininkuoren käyttövinkkejä

Raasta appelsiinin oranssia kuorta kastikkeisiin, hilloihin ja leivonnaisiin. Appelsiininkuori menee myös smoothieissa: kuoren valkoinen osa soseutuu tehosekoittimessa samalla vaivalla.

Tongi kompostia syvemmältä

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background