Kiivi
Kiivi

Kiivi

Uskallatko syödä karvaisen kuoren?

keskiviikko 1. kesäkuuta 2011 teksti KUNTO PLUS

Miksi kuori kannattaa syödä?

Kun pistelet poskeesi myös kuoren, kolminkertaistat kuidun saantisi ja saat myös runsaasti C-vitamiinia, mitä on kiivin kuoren alapinnalla.

Jos kiivin villat inhottavat, myynnissä on nykyisin myös karvattomia kiivejä.

Käyttövinkkejä

Kun leikkaat kiivin ohuiksi viipaleiksi, kuori tuntuu vähemmän häiritsevältä.

Kiivin voi myös pilkkoa aivan pieneksi hedelmäsalaattiin tai soseuttaa smoothieen.

Tongi kompostia syvemmältä

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee