Porkkana

Naatitkin voi syödä!

Miksi kuori ja naatit kannattaa syödä?

Porkkanoista sa enemmän A-vitamiinia, kun ne syö kuorineen. Lisäksi porkkanan naateissa on K-vitamiinia, kaliumia ja klorofylliä.

Käyttövinkkejä

Pese porkkanat harjalla ja huuhtele naatit. Syö porkkanat kypsentämättä tai kevyesti höyrytettynä. Käytä naatit salaatissa tai silppuna keittojen, paistosten ja perunasalaatin päällä.

Tongi kompostia uudelleen

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background