Appelsiini-jogurttivälipala

10 minuuttia

Välipala karkottamaan pikkunälkää.

KUNTO PLUS -dieetin rasvanpoltto-ohjelma

Appelsiini-jogurttivälipala

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 2 dl vähärasvaista kreikkalaista jogurttia (rasvaa noin 2 prosenttia)
  • 2 suuri appelsiini
  • 2 ripottelu kanelia
  • 30 mantelia
  • mintunlehdillä

Valmistus

  • Kaada 1,5 dl vähärasvaista kreikkalaista jogurttia (rasvaa noin 2 prosenttia) lautaselle.

  • Kuori suuri appelsiini ja pilko se.

  • Lisää kanelia ja murskaa 15 mantelia lisää ne joukkoon.

  • Koristele mintunlehdillä ja nauti.


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background