Kylmäsavulohi-appelsiini-fenkolisalaatti

15 minuuttia
352 kcal

Lounas

Kylmäsavulohi-appelsiini-fenkolisalaatti

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 3 Viipale kylmäsavulohta
  • 2 pieni appelsiini
  • 2 pieni fenkoli
  • ½ nippu tilliä
  • suolaa
  • pippuria
  • 4 Viipale (70 g) täysjyväruisleipää

Valmistus

Leikkaa lohiviipaleet kahtia ja levitä ne lautaselle. Kuori ja viipaloi appelsiini. Leikkaa fenkoli ohuiksi viipaleiksi tai tulitikkumaisiksi suikaleiksi. Levitä appelsiiniviipaleet ja fenkolisuikaleet kerroksittain lohiviipaleiden päälle. Koristele tillillä ja mausta maun mukaan suolalla sekä pippurilla. Syö ruisleivän kanssa.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background