Aina hyvässä iskussa: viikko 3 – torstai

Tänään on välipäivä, mutta viikon vinkki vähän toisenlaisesta treenimuodosta saattaa silti innostaa liikkeelle.

VIIKKO 3 – torstai

Tänään on välipäivä. Nautitaan levosta ja tankataan uutta energiaa terveellisestä ja herkullisesta ruuasta.

Päivän reseptin saat viikon ruokalistalta. Valmistus kestää 30 min, ja anoksessa on energiaa korkeintaan 600 kcal.

VIIKON RUOKALISTA

Pidätkö juoksun tarjoamasta vapaudesta valita matka ja nopeus oman mielen mukaan? Vai seuraatko mielummin valmista treenivideota? Hyppynaru sopii molemmille mielenlaaduille. Naruhyppely on uskomattoman tehokasta ja hauskaa liikuntaa, joka treenaa koko kehoa. Tarvitset vain hyppynarun – ja sen kulkee näppärästi mukana ihan mihin vain.

    No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

    KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
    Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
    Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

    • 10–30 min treenivideot
    • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
    • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
    • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

    Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


    Newsletter background