NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Kävely
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • JUOKSU
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
Hei
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Sitruuna

Sitruuna

Suklaamuffinit sitrusrahkan ja karhunvatukoiden kera
Leivonnaiset

Suklaamuffinit sitrusrahkan ja karhunvatukoiden kera

259 kcal
30 minuuttia
Grillikalaa lautasella
Päivällinen

Sitruunaista grillikalaa

161 kcal
15 minuuttia
Appelsiiniviipaleita C:n muotoisessa astiassa
Ravitsemusneuvoja

Paljonko C-vitamiinia tarvitaan?

Kukkakaalia ja katkarapuja
Päivällinen

Kukkakaalia ja katkarapuja

324 kcal
15 minuuttia
Hernedippi
Terveellisiä reseptejä

Terveellinen ja superhelppo hernedippi

50 kcal
5 minuuttia
Pohjolan kulho
Päivällinen

Pohjolan kulho

434 kcal
4 tuntia
Katkarapusalaatti
Päivällinen

Katkarapu-sitrussalaatti

223 kcal
20 minuuttia
Terveelliset välipalat

Hummusta vihannestikkujen kera

238 kcal
15 minuuttia
Kaksi vesilasia, joissa on sitruunaviipaleita
Ravitsemusneuvoja

Monta hyvää syytä terästää vesi sitruunalla

Lounas

Ruisleipää, avokadoa ja ilmakuivattua kinkkua

320 kcal
10 minuuttia
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot