Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Sitruuna

Sitruuna

Suolasitruunat.
Terveellisiä reseptejä

Suolaan säilötyt sitruunat maistuvat maagisen hyvälle – ja ovat superhelppoja valmistaa

43 kcal
21-28 päivää
Hernepyree
Terveelliset välipalat

Herne-raejuustopyree

179 kcal
15 minuuttia
Ranskalaiset herneet ja parmankinkkua
Päivällinen

Ranskalaiset herneet ja parmankinkkua – resepti

147 kcal
15 minuuttia
Terveellinen juustokakku lasissa
Leivonnaiset

Terveellisempi juustokakku

311 kcal
30 minuuttia
Vesi sitruunalla
Ravitsemusneuvoja

Onko sitruunavesi terveellistä?

Munakoisotahna
Terveelliset välipalat

Munakoisotahna (melizanosaláta)

59 kcal
45 minuuttia
vadelmasorbetti
Jälkiruoka

Vadelmasorbetti

153 kcal
3 tuntia
Kvinoa-bataattisalaatti
Päivällinen

Kvinoa-bataattisalaatti

445 kcal
30 minuuttia
Jäätee
Terveellisiä reseptejä

Itse tehty sitruunainen earl grey -jäätee

10 kcal
2½ tuntia
punajuurisalaatti
Päivällinen

Punajuuri-fetasalaatti

403 kcal
1 tuntia
Appelsiiniviipaleita C:n muotoisessa astiassa
Ravitsemusneuvoja

Paljonko C-vitamiinia tarvitaan?

Falafelpita
Päivällinen

Falafelpita ja sitruunakastike

488 kcal
35 minuuttia
Mansikkamoussea, sitruunaa ja lakritsia, resepti
Jälkiruoka

Mansikkamoussea, sitruunaa ja lakritsia

370 kcal
15 minuuttia
Seljankukka-sitruuna-mustikka-minttumocktail
Terveellisiä reseptejä

Seljankukka-sitruuna-mustikka-minttumocktail

Suklaamuffinit sitrusrahkan ja karhunvatukoiden kera
Leivonnaiset

Suklaamuffinit sitrusrahkan ja karhunvatukoiden kera

259 kcal
30 minuuttia
Grillikalaa lautasella
Päivällinen

Sitruunaista grillikalaa

161 kcal
15 minuuttia
Kukkakaalia ja katkarapuja
Päivällinen

Kukkakaalia ja katkarapuja

324 kcal
15 minuuttia
Hernedippi
Terveellisiä reseptejä

Terveellinen ja superhelppo hernedippi

50 kcal
5 minuuttia
Pohjolan kulho
Päivällinen

Pohjolan kulho

434 kcal
4 tuntia
Katkarapusalaatti
Päivällinen

Katkarapu-sitrussalaatti

223 kcal
20 minuuttia
Terveelliset välipalat

Hummusta vihannestikkujen kera

238 kcal
15 minuuttia
Lounas

Ruisleipää, avokadoa ja ilmakuivattua kinkkua

320 kcal
10 minuuttia
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot