Onko sitruunavesi terveellistä?

Vesi nesteyttää elimistöä kylmänä, kuumana ja sitruunan kera tai ilman, mutta se ei poista elimistön kuonaaineita noin vain, vaikka siinä olisi kuinka sitruunaa, eikä myöskään paranna nuhanenää tai sulata rasvaa lanteilta.

Lämmin sitruunavesi on kuitenkin käytännössä kaloriton juoma, joten sitä voi hyvin juoda – mikä tahansa lämmin juoma tuntuu ihanalta talven säillä. Jos sitruuna saa veden maistumaan paremmin, niin sen avulla voi pitää huolta elimistön nestetasapainosta, mutta liika sitruuna syövyttää hampaiden kiillettä.

Ei kannata odottaa ihmeitä sitruunavedeltä. Sitruunavesi ei vähennä tulehduksia tai tee mitään muutakaan sairauksille.

Hauskaa päivää kuitenkin – sitruunavedellä tai ilman 🍋

LUE MYÖS: Mikä on tulehdus ja mikä inflammaatio?