Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Kirjoittajat ja asiantuntijat
Amalie Langballe
Amalie Langballe
KUNTO PLUSsan toimittaja (ent.)
Teksti: Amalie Langballe:
Ennaltaehkäisy
Mistä vatsakipu johtuu?
Ravitsemusneuvoja
Onko sitruunavesi terveellistä?
Ennaltaehkäisy
Ehkäise jalkojen turvotusta
Psykologia
Mitä mieltä olet vanhoista ihmisistä?
Seksi
Seksologi: Näin säilytätte seksihalut
Seksi
Seksologi: Tämän vuoksi seksihalut hiipuvat parisuhteessa
Painonhallintamotivaatio
Ravitsemusneuvoja: Tämän vuoksi kiloja kertyy parisuhteessa
Laihdutus
Ravitsemusneuvoja: Näin pääsette eroon rakkauskiloista
Painonhallintamotivaatio
Menestystarina: painonpudotusta kiireisestä perhe-elämästä huolimatta
Painonhallintamotivaatio
Näin tuoreet vanhemmat palasivat terveellisemmälle linjalle
Painonhallintamotivaatio
Pariskunta pani elämäntavat uusiksi – katso heidän vinkkinsä
Superfood
Makrilli – kaikki mitä pitää tietää
Ravitsemusneuvoja
Onko parempi juoda haaleaa vettä?
Stressi
Tuleeko perfektionismista stressiä?
Kauneus
Ihotautilääkäri vastaa: Onko seerumin käyttö tarpeen?
Kävely
Tämän vuoksi Gitte lähtee kävelylle, kun arki stressaa
Kävely
Pia etsii kävelemällä tasapainoa: ”Kävely on irtiotto suoritusyhteiskunnasta”
Kävely
8 vinkkiä tietoiseen läsnäoloon kävelyllä
Kävely
Tämän vuoksi kävely tekee hyvää mielenterveydelle
Superfood
Miksi syödä puolukkaa
Psykologia
Mitä on catfishing?
Ravitsemusneuvoja
Miten ravintohiivahiutaleita käytetään?
Seksi
10 kysymystä seksistä, joita et kehdannut kysyä
Vaihdevuodet
Lisääntyykö vuoto vaihdevuosien lähestyessä?
1
2
3
4
Sivu 1 / 4