Tämän takia seksihalut kuolevat vakituisessa suhteessa
Pitkän parisuhteen aikana useimmat parit huomaavat seksihalujen heittelevän vuoristorataa ja etteivät he aina ole edes samassa vaunussa.
SEKSIHALUISSA – voi olla haasteita monista eri syistä.
© iStock
Kuvittele skenaario: heräät aamulla, ja aivosi tarttuvat heti päivän tehtävälistaan – täytyy keittää kahvia, tyhjentää tiskikone, huolehtia lapset kouluun, pitää esitelmä töissä, treenata illalla, ja mitäs illalla oikein syötäisiin?
Henkisesti olet siis jo noussut ylös, kun huomaat käsivarren ympärilläsi... Ajattelet, että sinun pitäisi haluta seksiä, koska rakastat kumppaniasi, mutta voitko tässä mielentilassa tuntea kipinää?
Vuonna 2015 kerätyn FINSEX-tutkimuksen tulosten mukaan hieman yli puolessa suhteista seksiä halusi useammin mies ja nainen vastaavasti noin 15 prosentissa suhteista. Vain noin 30 prosentissa parisuhteissa puolisot halusivat seksiä yhtä usein.
Vaikka halujen epätahtisuus on näinkin tavallinen haaste, voi keskustelun avaaminen aiheesta tuntua pelottavalta ja kipeältä. Kun jotakuta rakastaa, häntä automaattisesti myös haluaa – eikö niin? Itse asiassa ei. Halu ja himo ovat itsevaltaisia tunteita, jolla ei aina ole mi- tään tekemistä rakkauden kanssa.
Lue myös: Seksologin 4 tärkeintä neuvoa: näin säilytätte seksihalut
Se ei silti tarkoita, että pariskuntien pitäisi vain tyytyä siihen, että seksielämä vähitellen hiipuu ja katoaa. Halun puutteeseen voi olla psykologisia, biologisia, fysiologisia ja sosiaalisia syitä.
Voit lukea syistä lisää täällä ja saat samalla seksologin neljä tärkeintä neuvoa kipinän ylläpitämiseen ja sen sytyttämiseen uudelleen parisuhteessa.
Seksologin selitys: Miksi halu hiipuu?
Kuukautiskierto vaikuttaa
Kuukautiskierto vaikuttaa
Erot sukupuolten välillä alkavat ilmetä vasta puberteetin puhjetessa. Etenkin teiniiän hormoni myrskyssä kalu seisoo herkästi – joskus tahdosta riippumatta.
Vaikka erektio ei ole aina merkki kiihottumisesta, ovat miehet silti tutkimusten mukaan keskimäärin naisia useammin halukkaita seksiin, vaikka halut vähenevätkin iän myötä.
Naisilla taas on kuukautiskierto, joka vaikuttaa seksuaaliseen haluun sekä suoraan hormonivaihtelujen kautta että epäsuorasti aiheuttamalla kireitä hermoja, väsymystä, kramppeja, kipeitä rintoja ja niin edelleen.
Sen lisäksi mahdolliset raskaudet ja myöhemmin vaihdevuodet voivat myös tuoda omia haasteitaan halun tielle.
Himo on eri kuin halu
Himo on eri kuin halu
Vastarakastuneena seksuaalinen halu tuntuu usein itsestäänselvyydeltä, mutta on kylmä tosiasia, että osa molemminpuolisesta intohimosta johtuu siitä, että vastarakastuneet ovat valloittamassa toisiaan, minkä voi tehdä vain kerran.
Pariterapeutti Amanda Lagonin mukaan suhteen alkupuolella ilmenevän himon voi selvästi erottaa halusta, jonka täytyy ennen pitkää korvata himo, jotta seksielämä voi kukoistaa.
Joillakin pariskunnilla siirtymä tapahtuu itsestään, mutta toisten on tehtävä töitä sen eteen. Kumpikaan vaihtoehto ei ole toista parempi tai huonompi.
Arki asettuu
Arki asettuu
Lapset, työ, kotityöt, harrastukset. Huomiota ja aikaa vaativia asioita riittää.
Tämä ei ole kauhean seksikästä, mutta halu edellyttää, että on nukkunut, syönyt ja juonut tarpeeksi, jotta jaksaa kiinnostua seksistä.
Haave himokkuuden säilyttämisestä
Haave himokkuuden säilyttämisestä
Vaikka se olisi joillain tavoin epä käytännöllistä, olisi myös fantastista, jos voisi säilyttää ensihuuman, jossa ei saa toisesta tarpeekseen.
Mutta se ei ole mahdollista, mikä voi olla haasteellista etenkin suhteen sille osapuolelle, joka toimii yleensä seksuaalisen kanssakäymisen alullepanijana.
Harvoin kuitenkaan koituu hyvää siitä, että yrittää jäljitellä tai palauttaa tilannetta, jossa oltiin vastarakastuneita. Se voi itse asiassa estää seksielämää kehittymästä eteenpäin.
Lisäksi se voi luoda negatiivisen kierteen, jossa vähemmän halukas osapuoli häpeää itseään ja päätyy ns. negatiiviseen seksikierteeseen, joka on kuvattu yllä.
Asiantuntija: pariterapeutti ja kirjailija A. Lagoni