Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Maria Denise Christoffersen

Maria Denise Christoffersen

Freelance-toimittaja

Teksti: Maria Denise Christoffersen:

Nainen, jolla on stressivatsa
Stressi

Voiko stressi aiheuttaa vatsavaivoja?

Naisella on uniapnea ja hän käyttää CPAP-laitetta nukkuessaan.
Uni

Mitä uniapnea on?

Mies tekee lihaskuntoharjoitteita kuntokeskuksessa.
Treenimotivaatio

Onko lihasten kipeytyminen merkki tehokkaasta treenistä?

Perunoita salaatissa
Ravitsemusneuvoja

Ovatko perunat pahasta verensokerille?

Nainen sivelee kaulaansa jadekivellä
Kauneus

Millainen gua sha -kivi pitäisi valita?

Henkilö pöyhii tyynyä.
Terveys

Kuinka usein lakanat pitää vaihtaa?

Vahvan värisiä vaatteita narulla kuivumassa
Treenivaatteet

Onko bambukuitu hyvä valinta treenivaatteissa?

Nainen syö kalaa sisältävää ruokaa
Ravitsemusneuvoja

Miten Q10 vaikuttaa?

nainen polkupyörällä
Kunto

Mikä kestävyys­treeni on parasta?

jännetuppitulehdus ranteessa
Ennaltaehkäisy

Mistä jännetuppitulehdus johtuu?

Nainen levittää aurinkovoidetta
Terveys

Tunnetko UV-indeksin?

lihaskuntoharjoittelua kotona
Voimaharjoittelu

Mitä on calisthenics?

Kuivattuja papuja
Ravitsemusneuvoja

Mitkä pavut ovat terveellisimpiä?

Lihaskuntoharjoitus ja juoksu
Treenimotivaatio

Pitääkö aloittaa sykeliikunnalla vai lihaskuntotreenillä?

Kuplivaa vettä
Terveys

Vettä kuplilla vai ilman – kumpi on parempi?

Proteiinijauhe
Treeni ja ravinto

Mikä proteiinituote pitäisi valita?

Home-esiintymä
Terveys

Onko home vaarallista?

Kypsä nainen voimaharjoittelu
Voimaharjoittelu

Mikä on riittävän rankkaa lihaskuntotreeniä?

Nainen käyttää nenäsumutetta
Terveys

Voiko nenäsumutteesta tulla riippuvaiseksi?

Henkilö reformer-laitteella
Pilates

Mitä on reformer-pilates?

Nainen pitelee lasillista vettä hikan lopettamiseksi. Mutta mistä hikka johtuu?
Terveys

Miten hikan saa loppumaan?

Erilaiset hiilihydraattityypit
Ravitsemusneuvoja

Lihottaako hiilihydraatti?

Nainen kävelyllä.
Kävely

Miksi ajattelu sujuu niin hyvin kävellessä?

Neidonhiuspuu
Terveys

Mitä ginkgo biloba on?

Sivu 1 / 5